心里感觉空荡荡可能是近期情绪不良或者是抑郁症、焦虑症和心脏神经症、神经衰弱所导致，需要在日常生活中进行自我调节，避免长期的不良情绪。
1、情绪不良：可能是最近工作过于忙碌、生活出现变故等导致没有目标，没有下一步的计划，会有心里空荡荡的感觉，可以转移自己的注意力，调节不良情绪；
2、抑郁症：抑郁症会伴有持久的情绪低落、兴趣减退，生活中没有目标和兴趣，可以导致心里感觉空荡荡的情况；
3、焦虑症：焦虑症会伴有过度、强烈、持续的恐惧和担忧，会沉浸于自己强烈的焦虑情绪中，对生活丧失目标和兴趣，导致心里感觉空荡荡的情况；
4、心脏神经症：通常是因为长期精神过度紧张引起，会伴随焦虑、失眠的情况，病人因为精神过度紧张，导致不敢接触周围事物，没有自己的目标，也会有心里空荡荡的感觉；
5、神经衰弱：会有容易疲劳、精神衰退的症状，日常生活中病人可能会没有精力接触周围的事物，也可以导致心里感觉空荡荡的情况。
心里感觉空荡荡，需要进行积极的自我调节，积极接触新事物和培养兴趣爱好，制定好自己的目标和计划，尽量避免长期处于心里感觉空荡荡的状态。